平时缺乏锻炼,经常感觉头晕乏力怎么办

2014-07-03 16:08:467452人阅读

可能是缺乏锻炼经常感觉头晕乏力，有时候还食欲不振 头晕乏力

医生回答(3)

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院
你好，如果长期久坐缺乏锻炼会造成体质下降出现这些症状，时间久了还会引起免疫力下降的。平时应该加强锻炼增强体质，同时补充足够营养。如果有其他舒服表现需要去医院做进一步检查排除其他疾病。 展开 2014-07-03 12:15:08
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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院
长时间缺乏锻炼，会出现头晕乏力、食欲不振的现象的。是建议积极的锻炼的。绝大多数通过锻炼会好转的。以及可以选择按摩改善。还有可以配合中药的治疗。 展开 2014-07-03 12:10:59
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杜涛

主治医师金乡县人民医院
您好，您这种情况多见于气血不足,可用些调补药物。建议您购买生脉饮,脑心舒,乌鸡桂圆养血,阿胶浆等服用，进行调理.如效果不明显可找中医辨证治疗。 展开 2014-07-03 13:12:03
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