红豆绿豆红枣山楂一起熬粥有什么功效

2014-09-29 12:53:287685人阅读

最近天气实在太热，没有什么胃口吃饭，今天把家里有的材料全部放下去熬粥，有绿豆、红豆、红枣、山楂和大米。煮出来的粥还挺好喝的，这几样一起熬粥有什么功效啊？以后可以经常做来吃。

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心
绿豆性凉，具有清热解毒、消暑去燥的功效；红豆性温，具有健脾调胃、消肿利尿、祛湿通气的功效；山楂性温味酸、甘，可健胃消食、行气散瘀，对胃胀积食、泻痢腹痛有治疗功效；红枣，温味甘，可养血宁神、调和脾胃。这四种食物一起熬煮具有清热解毒、消暑利尿、减肥去积、调理肠胃的功效，很适合夏秋季节食用。 展开 2014-09-29 14:57:28
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