问答
为什么喝咖啡不影响我的睡眠
2014-11-17 12:24:34
10765人阅读
最近一段时间我特别的想睡觉，每天都要吃过晚饭就想睡，一夜不醒，到早上吃早饭的时候还不想起床。我现在也有喝咖啡，可是对于我的睡眠质量一点都没有影响，怎么回事啊？
医生回答(1)
向TA提问
白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
咖啡里面含有一种咖啡因，食用了这种东西之后会让人有睡意，但是也不是所有人都会这样，每个人的体质是不一样的，药物的影响也是不一样的，所以你会感觉不到咖啡的作用。睡眠好也是一件好事，不用刻意去改变的。
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2014-11-17 08:28:34
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