从小以来我就很少出汗，在后背经常长出想青春痘的东西

2010-03-08 21:11:053664人阅读

从小以来我就很少出汗，除非是在很激烈的体力运动后，后背才会排汗，平时也不见什么身体不适的感觉，问医生说是“汗腺不发达，还能排汗属于正常”，可是，也许是由于后背少排汗的原因，在后背经常长出想青春痘的东西，查看过时属于痤疮。请问各位高人们，我的情况该用什么药才比较有效果呢？

医生回答(1)

向TA提问 张腾云 副主任医师徐州市中心医院: 1,出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围内，不会给人体带来伤害。出汗，可使控制汗腺的神经系统得到锻炼，使之更敏感，更好地控制人体温度。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。$(CRLF)$(CRLF) 钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋起着十分重要的作用。热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，如豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、橘子含钾量最高。$(CRLF)$(CRLF) 此外，盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足。因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分的蒸发量。$(CRLF)$(CRLF)出汗时不应任其流淌，要随时擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有讲究，要有节制地使用香皂，以防破坏皮肤表面的保护性油脂膜；淋浴后宜擦干身上的水分。展开 2010-03-09 00:17:21

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张腾云

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