我感觉我好象是得了抑郁症

2010-05-03 03:50:276059人阅读

快要中招考试了，以前从来没有紧张过，但是现在天天觉得心慌，有的时候也学不进去了，恐怕自己考砸了，怎么办阿，我不能这样破罐破摔阿，请您帮我解决一下

医生回答(1)

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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 展开 2010-05-03 06:59:15
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相关问答

这种现象是属于抑郁症吗?

健忘现象是重度抑郁症的表现吗

我这样现象是患有了抑郁症吗？

有这样的现象是不是抑郁症？

请问这种现象是不是得了抑郁症？

好象是抑郁症

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