问答
抑郁症 强迫症 幻想 抑郁症
2012-01-24 12:11:24
9193人阅读
全部症状:抑郁症 强迫症 幻想症 发病时间及原因:98年 一直到现在 周期性的发作 治疗情况:没什么效果
医生回答(2)
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,存在抑郁也不是那么可怕,要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,还可多听听音乐。
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2012-01-24 09:29:44
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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2012-01-24 12:15:38
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