医生回答(4)

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

你好 对大多数病人，不需药物治疗，主要进行足内、外在肌功能锻炼为主；可以用 足弓垫、矫正鞋；因为手术有一定的风险，所以不建议手术 展开 2010-06-03 00:46:07

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。 肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。 平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。 如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。 特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。 展开 2010-06-03 02:28:06

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王梅

副主任医师徐州市中心医院

你好 扁平足可以理疗,按摩,加强足内,外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主 指导意见 少数需行手术治疗者,术后要应用抗生素和支持对症治疗,可根据具体情况,选择不同的抗生素.必要时输血或人体白蛋白 展开 2010-06-03 03:42:23

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

扁平足是人体骨骼的一种生长现象，不会通过某种辅助治疗起效的。 指导意见 成年人，骨骼都已经成型了，你想想可能矫正吗，只能缓解症状，所以虽然你喜欢，但是建议你平时注意不要穿任何带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重平足。 展开 2010-06-03 04:43:40