我有强迫症很久了，现在主要是睡不好没心情和上班，老是想换工作（男，30）

2013-04-30 04:25:2210474人阅读

我有强迫症很久了，现在主要是睡不好没心情和上班，老是想换工作（男，30）

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，建议还是要寻找一些快乐的事情去做，比如听听音乐啊，或者是做些自己感兴趣的事，平时多注意休息，调节好自己的生物钟，有规律的生活，学会转移目标，渐渐的就会消失这种想法的。 展开 2013-04-30 04:27:39
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
您好，建议1、做到心胸宽广，培养乐观情绪，提高生活信心。2、丰富自己的生活，培养广泛的兴趣和爱好。3、多于朋友和亲人交流。4、了解一些科学知识，转移自己的注意焦点。 展开 2013-04-30 06:30:44
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