医生请问人流多久后可以减肥

2013-07-22 06:56:345104人阅读

人流后刚够一个月，小肚子很大，该如何减，现在适合减么

医生回答(1)

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心
您好，流产后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道.休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的.饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。祝您健康！ 展开 2013-07-22 09:05:23
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