心情最近一直都很抑郁症怎么啊？

2014-08-08 15:36:116729人阅读

我最近一直都觉得自己会有心情不好，因为家里有很多的不好的事，所以就是一直都压力很大，每天晚上都会睡不着觉，还有甚至产生很多消极的想法，甚至自杀，医生说我得了抑郁症。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。 展开 2014-08-08 12:54:47
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症是一类以持久的心境低落为主要表现的神经性障碍，多半有焦虑，身体不适和明显的睡眠障碍，患者要求治疗，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。 展开 2014-08-08 13:37:45
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