精神强迫症要注意些什么呢?

2012-10-26 04:33:5910727人阅读

前不久我接了一个很大的案子,也是公司很重视的案子,整天忙得焦头烂额的,每天差不多要晚上十一二点才能睡觉,现这案子处理得差不多了,怎么人一下子没有劲了,整天人恍恍惚惚的,反应还有点迟钝。

医生回答(4)

向TA提问
林峰

副主任医师安新县端村中心卫生院

你好,精神强迫症平时在生活当中需要注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。克服强迫思维,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好。 展开 2012-10-26 03:40:38
向TA提问
刘建华

主治医师平江县疾病预防控制中心

您好,患了精神强迫症平时在生活当中需要注意学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、栽栽花草树木、到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好等等。平时饮食也要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果,豆制品。保持良好的心情。 展开 2012-10-26 04:51:00
向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好!例如环境,心情,还是其他疾病,如果是 轻症可以心理治疗,如果比较严重可能需要药物,但药物也不是长久之际,还是要到医院配合治疗. 展开 2012-10-26 05:46:05
向TA提问
林蓓正

主治医师湛江市港区人民医院

你好,学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、栽栽花草树木、到大自然中散散步、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好等等。平时饮食也要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果,豆制品。尽量不要感冒,保持好的心情。 展开 2012-10-26 08:02:50
展开全部内容
相关问答

精神强迫症临床症状都有些什么?

精神强迫症有没有什么偏方治疗呢?

精神强迫症可以吃什么的东西好?

精神强迫症饮食有什么要求?

精神强迫症的症状是什么呢?

精神强迫症有什么好方法克制?

精彩推荐

这些食物和细节让你有效养胃

男性饮食多吃这6种可防病
为什么婚后的男人会容易长胖
女性必知6大“职场潜规则”
卫生间里六大惊人健康隐患
眼睛健康靠五种养护
老人吃发酵食物更健康
揭秘食物中的12对黄金搭档
老人保健的注意事项
自来水浑浊发黄怎么办
关闭