医生回答(4)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好。长期失眠不但会得抑郁症，对个人的机体各个方面都会带来危害的。希望你尽快去医院治疗看看。可以在临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡. 展开 2012-11-17 16:46:59

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杜涛

主治医师金乡县人民医院

你好，长期失眠是容易引发抑郁症，因为休息不好，情绪低落，加上有其他烦闷的事情，你的失眠可能就是生活或工作压力太大所造成的。你可以试着去调节自己的情绪，若还不能有很大好转，你可以去找中医开上些宁心安神的药物。比如磁石，朱砂，龙骨，柏子仁，远志，酸枣仁。 展开 2012-11-17 18:04:58

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

失眠虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。长期失眠很容易引起情绪上的波动和焦虑不安，严重了是会导致一些精神上的问题的，如抑郁，神经衰弱等。 展开 2012-11-17 20:41:41

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。建议自行调节精神情绪、合理安排生活起居、适当参加娱乐活动。 展开 2012-11-17 20:52:03