抑郁症究竟都是有什么症状啊？

2015-04-12 04:24:277442人阅读

我最近学习压力大，白天上课没精神，注意力也不集中，而且特别烦外人跟我说话，总觉得现在活得真的特别没意思，我这样是不是得了忧郁症了，挺担心的，想先咨询一下。想得到怎样的帮助：抑郁症究竟都是有什么症状啊？

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，忧郁症表现为厌世情绪，不与他人沟通，如果你的情况近期发生，可能不是忧郁症，所以建议你可以尽量放松心情，保持乐观的情趣，多多转移下自己的负面情绪比较好。 展开 2015-04-12 02:26:39
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，对于你说的情况考虑，要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。 展开 2015-04-12 04:32:05
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