很多疑很消极,是不是得了抑郁症?

2015-03-03 05:24:528776人阅读

生活中我总是很多疑,总是不相信身边的人和事,甚至还会怀疑自己,自信心也在慢慢地消失,心里也感觉到很糟糕,很消极,我是不是得了抑郁症,请问我该怎么办?想得到怎样的帮助:我是不是得了抑郁症,请问我该怎么办

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好:抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。要多和周围人沟通,不要把所有的心事都憋在心里,时间长了病情就会改善。 展开 2015-03-03 04:00:02
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,请不要过分担心,如果患了抑郁,那么你一定不要把自己封闭起来,越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友,多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦,不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来,然后和他们沟通,想办法解决。千万不要自己想,这样很容易走极端。不要做极端的自己。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。 展开 2015-03-03 04:42:05
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,抑郁症是一种心理疾病,建议选择药物积极的治疗。可以选择1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。 展开 2015-03-03 05:16:06
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