抑郁症平时的饮食意见是什么？

2015-04-13 03:30:018450人阅读

我性格内向，而且不愿意与人交流，现在越来越严重，甚至会产生幻觉，我很担心，去了医院检查出来我是抑郁症，我想向医生了解一下饮食方面的注意事项。想得到怎样的帮助：抑郁症饮食注意事项是什么？

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良，有损身体健康，在某种程度上，还会加重抑郁病情，抑郁症饮食需要注意远离酒精。 展开 2015-04-13 02:43:58
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，根据你的描述分析，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。 展开 2015-04-13 04:50:31
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