请问有什么办法预防晚睡强迫症吗？

2015-04-02 02:31:419365人阅读

我不管白天上班有多累，工作量有多大，晚上我就是不愿意躺在床上睡觉，就算没事情可做了，非要等到半夜12点才准备睡觉，家人说我这是一种晚睡强迫症。想得到怎样的帮助：有什么办法预防晚睡强迫症吗？

医生回答(3)

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许芳芳

副主任医师淄博第三人民医院
你好，强迫症的危害?，社交恐怖治疗一般分为药物治疗和心理治疗：1药物治疗多种药物对社交恐怖有效：比如心得安、丁螺环酮、罗拉、帕罗西丁、舍曲林等2心理治疗主要是认知行为疗法，有三种技术：暴露、认知重建、社交技能训练当然以上药物治疗或者心理治疗应该在心理医生的指导下进行。 展开 2015-04-02 02:54:53
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傅卫红

副主任医师蓝天医院
强迫症此类心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等，但药物在这方面并无太大效果。Sj 展开 2015-04-02 03:41:00
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张华

主治医师吉大一院
您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。强迫症病因复杂与心理社会、个性、遗传及神经内分泌因素有关，与有些不良事件人际关系紧张工作生活受挫折等等有关，个性追求完美。强迫症预防构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互之间的沟通，促进构建健全人格。 展开 2015-04-02 03:54:02
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