强迫症这到底是要怎样治疗最好呢？

2015-05-14 11:30:396041人阅读

前几年开始有点强迫症，总觉得自己没理解。我很困扰，有时候做一件事后会反复核对，最近两年越发严重它给我的生活带来了一些不便和困扰。想得到怎样的帮助：急需治疗方法，我应该如何做。

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好！属于强迫症的表现，强迫症属于心理性疾病，目前对于强迫症的治疗，平时注意调整自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，。 展开 2015-05-14 08:40:47
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