预防青年人心理强迫症的方法有哪些

2015-05-19 09:54:127331人阅读

现在刚刚上高中，就觉得压力好大，周围都是很厉害的尖子生，我对自己要求很严格但是还是不够好，心里有点着急，经常会强迫自己大半夜学习，老妈觉得我有问题，带我去看了心理医生，说现在是没有强迫症，但是继续下去很有可能会得。想得到怎样的帮助：预防青年人心理强迫症的方法有哪些

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，由于青少年期比较叛逆，很容易患强迫症。青少年要切记不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美；要学会顺其自然，接纳他人，不要钻牛角尖，要明白：适应环境远比改变环境重要；不要过分看中结果，要学会享受过程。 展开 2015-05-19 11:10:21
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