问答
牛肉真的有补肾的作用吗?
2015-05-04 09:16:05
6406人阅读
我有一点肾虚,平时的时候总是会感觉身体非常的乏累,今天去外婆家外婆做了牛肉,吃了之后感觉好了很多,牛肉真的有补肾的作用吗?
医生回答(1)
向TA提问
古林
主任医师
福州博爱中医院
准确的来说牛肉是没有补肾的作用的,它只是一种很常见的食物,所以要想补肾的话,最好还是平时多出去锻炼,增加身体自身的体制,同时应该尽量的减少性生活,对肾都是很好的,同时就是吃一些可以补肾的食物了,比如黑芝麻,桑葚,木耳,黑米,黑豆等等,还有鸽子肉和狗肉也是有补肾的效果的,所以可以平时的饮食上多注意调理,基本是没有什么问题的。
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2015-05-04 13:16:05
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