银杏果的功效与作用

2016-01-10 10:21:455281人阅读

前几天婆婆从农村给我们带来了一些银杏果，说经常食用对身体有很多的好处，但是我还是有点不敢吃，那么银杏果的功效与作用是什么？

医生回答(1)

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院
银杏果在我们生活又被人们称之为“白果”是一种营养丰富的保健食品，首先银杏果中含有丰富的维生素和胡萝卜素，所以它可以起到一定的延缓衰老作用，也可以更好的促进皮肤的新陈代谢，防止色斑出现从而达到美白功效，老年人经常食用可以更好的预防心血管疾病，但是我们在食用银杏果时一定要适量，否则很大量食用可能有会出现中毒，而且不能生吃。 展开 2016-01-10 12:14:09
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