医生回答(5)

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孟宪志

主治医师怀远县第二人民医院

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效，口服，首乌丸，治疗 展开 2013-01-02 11:40:06

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楚恒群

副主任医师常州鼎武康复医院

属于心肾不交导致的以上症状。是可以适当吃的。在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、酸枣仁、何首乌、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、银耳、牛奶，用些柏子养心丸，注意休息好。 展开 2013-01-02 13:43:33

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李秀奇

主治医师天津市河西区挂甲寺街社区卫生服务中心

从中医角度来说，失眠又称不寐，主要病因是饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等引起，总的病机是属于阳盛阴衰，阴阳不交。病变主要在心，另外与肝脾肾密切相关，主要分型是有肝火扰心型、痰热扰心型、心脾两虚证以及心肾不交证。从您的描述来看，是属于心脾两虚的类型，主要表现是不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少伴头晕目眩、四，肢倦怠，腹胀便溏、面色少华等，治疗以补益心脾，养心安神为主，方用归脾汤效果不错。 展开 2013-01-02 14:13:14

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，可以吃的，。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点. 展开 2013-01-02 14:48:33

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰 展开 2013-01-03 18:28:38