医生回答(4)

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

越担心越不敢蹲，越不敢蹲越便秘，恶心循环。宝妈先要有个正确的心态，便秘的人要养成每天按时蹲的习惯，不能因为胎位偏下就放弃蹲坑，这样难受的只会是自己。很多人胎位都偏下，这些人更应该避免便秘不是吗？宝妈你要积极努力哦！ 展开 2012-07-14 08:44:59

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。 展开 2012-07-14 09:40:07

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

早上空腹喝水，平时也多喝水，饭后喝乳酸菌饮料，要大瓶的哦！我怀大宝时便秘很严重，怀二宝这么喝基本没有便秘过 展开 2012-07-14 11:41:28

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楚恒群

副主任医师常州鼎武康复医院

吃香蕉，喝蜂蜜水，还有就是保持定时定点排便要不会习惯性便秘 展开 2012-07-14 12:09:13