不同的人群应该如何养生呢，相信这是很多人感到困扰的问题，今天就向大家推荐一种传统的养生方法方剂养生。下面来介绍一下乳香定痛散。

【别名】活血止痛汤（《杂病源流犀烛》卷三十）。

【处方】当归 生地 丹皮 赤芍 川芎 白术 甘草 乳香 没药各等分

【制法】上药研末。

【功能主治】治跌打损伤痛甚者。

【用法用量】每次3克，用酒和童便调下。

【摘录】《杂病源流犀烛》卷三十

通过上面对乳香定痛散的介绍我们可以知道，中医认为食疗方剂养生是最直接有效的养生方式，对身体没有什么副作用，大家可以放心。