中医
养生食谱
花生芝麻发面饼
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
花生芝麻发面饼
食材
主料
面粉
500g
酵母
5g
温水
250g
辅料
花生
60g
芝麻
60g
糖
60g
步骤
01
酵母溶于温水中静置片刻
02
将酵母水倒入面粉中揉成团,发酵至两倍大
03
花生和芝麻炒熟备用
04
将炒熟的花生和芝麻还有白糖放入料理机中,稍稍搅打即可
05
我打的有点碎,下次要用擀面杖试试
06
发酵好的面团取出排气
07
分成小剂子
08
取其中一个擀开包入适量馅料
09
收口,表面刷一层清水,再沾上适量芝麻
10
用擀面杖擀开
11
锅中放油,将饼放入锅中烙至两面金黄
12
成品
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