中医
养生食谱
豉油鸡杂翅
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
呵呵,这些都是姐姐卖的时候选出来的一些断头,断尾的,不好看,没人买,拿回来自己吃吧。不浪费嘛。
食材
主料
鸡杂翅
1000g
辅料
生抽
适量
老抽
1小勺
姜
适量
蒜头
适量
料酒
3小勺
盐
适量
花生油
适量
步骤
01
首先准备好鸡杂翅,自然解冻后处理干净
02
姜,蒜头洗干净剁碎
03
然后拿剪刀把中翅扎一些洞以便入味。
04
鸡脚切开两边
05
然后把姜,蒜放下去,加个1勺盐,3勺料酒,适量生抽用手抓均匀,腌制1小时以上,中间翻动一两次
06
然后锅预热,入油,等油温7成热后把鸡杂翅放下去炒变色
07
然后淋入生抽,1勺老抽翻炒均匀
08
然后加入适量水盖上盖子焖15分钟左右,然后大火收汁,装盘即可。
鸡杂翅一定要腌制一个小时以上。或更长,让它好入味。
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