中医
养生食谱
黄豆苦瓜骨头汤
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
夏天马上就要来了,清热解毒很重要。闷热的天气来碗下火的黄豆苦瓜骨头汤,是很不错的。
食材
主料
苦瓜
1个
黄豆
100g
骨头
200g
辅料
盐
适量
步骤
01
电炖锅中先放入黄豆
02
再放入切好的苦瓜
03
最好放入骨头
04
按人数而定加入适量水,插上电煲三个小时
05
三个小时后放入少许盐调味即可
06
很香甜的一碗汤。你喝的时候,我不说你肯定喝不出来是苦瓜煲的
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