大枣桂圆红糖水

制作时间：10-20分钟

用餐人数：1-2人

大枣的营养价值不用多说，桂圆也是益气补血的好食材，除此之外，还有增强记忆，延缓衰老，抗菌，抑制癌细胞等功效。
尤其女同胞，常吃桂圆还能减少子宫癌产生的几率。

主料
红枣 7粒	桂圆 5粒
枸杞 8g	红糖 15g
辅料

01大枣清洗，桂圆浸泡后去皮清洗。

02加清水入锅，小火煮沸。

03锅开10分钟后加入红糖，煮10分钟。

04加枸杞，在煮5分钟。（干的枸杞煮10分钟）

05盛出趁热喝一碗，浑身暖洋洋的。