芦荟是公认的美容界的佳品，我们常说美丽是吃出来的，那么芦荟能吃么?吃进去的芦荟会不会更好的美容呢?下面小编带您看一下芦荟怎么吃。

　　番茄块拌芦荟

　　食材： 番茄、芦荟、香菜、细香葱、麻油、味精、鲜酱油。

　　做法

　　1.把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切10克芦荟叶肉成丁块，备用。

　　2.将番茄洗净，去掉果蒂后，切成丁块。

　　3.将芦荟丁放到番茄上，并将麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇上汁。

　　4.番茄周边摆放香菜嫩叶。

　　第一个芦荟的食谱就新鲜出炉了，芦荟怎么吃是不是很简单呢?

　　芦荟蔬菜汤

　　材料：新鲜芦荟叶 , 菠菜 , 红萝卜 , 白菜 , 干香菇 , 鸡汤或肉汤。

　　做法

　　1.先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。

　　2.煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

　　3.拿勺子品尝一下汤的味道，淡的话再放点盐。

　　一锅营养的芦荟蔬菜汤就熬成了，由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

　　芦荟炒肉丝

　　主料：芦荟350克,猪里脊肉50克。

　　调料：盐3克,淀粉5克,豆瓣酱20克,白砂糖5克,大葱10克,姜5克,大蒜5克,酱油5克,花生油20克,鸡精2克。

　　做法

　　1. 将芦荟洗净去皮，切成丝。

　　2. 猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。

　　3. 坐锅点火倒油，加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即可。