黄精，又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。

　　黄精的营养价值

　　其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分。

　　黄精的功效与作用

　　黄精性甘，平。归肺，脾，肾经。滋肾润脾，补脾益气。对于糖尿病很有疗效。

　　1、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

　　2、用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气。

　　3、用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

　　孕妇主要用于脾胃虚弱，体倦乏力，因此孕妇能吃黄精。

　　产妇完全是可以选择服用黄精，中成药对孕妇没有什么影响，对喂奶的宝宝也没有不利的影响，不需要担心。