中医
养生食谱
糊塌子
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
第一次吃糊塌子是婆婆做的,地地道道的老北京味道,那时候起就深深的爱上了这个味道!糊塌子做法简单、快手,有蛋、有菜又很营养,很适合做早餐。这个糊塌子的味道是咸鲜,口感柔软,老人和孩子也都很爱吃,值得推荐!
食材
主料
西葫芦
290g
柴鸡蛋
2个
辅料
十三香
少许
盐
适量
葱花
少许
植物油
适量
面粉
适量
步骤
01
备好食材,西葫芦洗净
02
西葫芦擦成细丝,鸡蛋打散
03
加入盐、葱花、十三香,搅匀,慢慢分次加入面粉,搅成稠糊状
04
静置十几分钟后西葫芦就被刹出水了,这个时候的面糊就有点稀,这样正合适
05
电饼铛刷油、上下盘预热后用饭勺倒入米糊,摊平
06
盖上盖子,看到饼铛上的蒸汽大汽有点变小后即可开盖
07
糊塌子变黄皱皱的鼓起来就熟了。
08
成品图!
1 面糊不用加水,如果着急烙加点水调一下也行,就是西葫芦味没有那么浓,不过也好吃
2 烙的时间不要太长,发皱往起鼓、变黄就熟了
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