中医
养生食谱
肉片四季豆
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
这个菜里的四季豆在我们这儿是被叫做“一点红”的品种,在我家是极其受欢迎的,每次买很多,做完一大盘,上桌就全被吃光,呵呵。
食材
主料
四季豆
1000g
猪肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒粉
适量
生抽
适量
八角
适量
步骤
01
四季豆去掉两边的筋,清洗干净,沥干水分备用。
02
葱切成片,姜切成丝备用。
03
再准备一些八角和葱姜放在一起,准备一会儿一起爆锅。
04
蒜切成末备用。
05
猪肉切成片。
06
锅烧热,加入油,下入葱姜及八角炒出香味。
07
下入肉片炒至变色。
08
下入豆角炒至变翠绿。
09
调入花椒粉。
10
调入生抽。
11
翻炒均匀,加入适量的清水。
12
大火煮沸,转中小火为炖至豆角软烂,汤汁基本收干,调入盐。
13
翻炒均匀即可出炉装盘。
清水可换成高汤,味道会更好。
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