中医
养生食谱
油焖春笋
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
今天和朋友们分享一道春季佳肴,油焖春笋。油焖春笋的做法很多,我做这道菜时候用了最简单的调料,生抽和白砂糖,味道一样很好。
食材
主料
春笋
500g
辅料
油
适量
生抽
适量
白砂糖
适量
步骤
01
原料图片
02
春笋去老根切厚片;葱、姜切片
03
春笋放清水中煮沸3分钟,除去部分鞣酸
04
葱姜炒出香味
05
放入春笋,加生抽、白砂糖,小火焖5分钟至汤汁浓稠
06
装盘
春笋烹制前要先用清水煮沸,以除去部分鞣酸
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