甜菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。甜菊叶味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。孕期的人应该注意，最忌腹泻易伤元气！甜菊叶有治疗高血压的功效。不属于茶类，属菊科草本植物，不可大量长期饮用。那么，甜菊叶有没有降火的作用呢？

　　甜菊叶能降火吗

　　甜菊叶是清肝明目的药物，有去火的功效，长期用甜菊叶煮水喝，还有降低血压、促进新陈代谢和强壮身体的功效。不过清火的话还是用野菊花或者用地道药材杭州白菊。

　　甜菊叶的健康功效

　　1、甜度约一般蔗糖的200倍，极低卡路里，易溶于水，不会增加身体的热量及糖分的负担；

　　2、消除疲劳，调整血糖，缓解口干口渴；

　　3、降低胆固醇和甘油三脂，高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人；

　　4、养阴生津，用于胃阴不足，帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；

　　5、滋养肝脏，养精提神，减肥养颜。

　　甜菊叶的冲泡方法

　　1、取2-4片甜菊叶（根据个人喜好调节，会很甜），放入400ml左右玻璃杯；

　　2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦！

　　3、甜菊叶作为甜味调剂品，味道独特，适合搭配很多花草，比如法兰西玫瑰、桃花等。

　　甜菊叶的存储

　　收获的干叶应及时用编织袋装好放置干燥处，以免吸潮霉变。若遇上长期阴雨天气应检查干叶是否吸潮，如吸潮则应及时翻晒。