说到干果，不用我说大家也都知道的吧，干果有多种，是每个人都无法拒绝的食品，那么就来说说松子仁吧，松子仁其实就是松树的种子，由于松子仁中富含脂肪、蛋白质等营养成分，所以松子仁的功效与作用是很多的，松子仁既好吃，又有很高的食疗价值，另外也许很少有人知道，松子仁其实是一味重要的中药材，长期适量地吃一些松子仁，对于身心的健康以及滋润皮肤、延年益寿都有一定的作用，那么你们知道松子仁的图片什么样子的吗?

　　松子仁《海药本草》，海松子《本草衍义》，新罗松子《纲目》。为松科植物红松的种子。果熟后采收，晒干，去硬壳，取出种子，置干燥处保存。原形态：红松，又名：海松《开宝本草》，新罗松《纲目》，果松、红果松、朝鲜五叶松。生长于湿润的缓山坡或排水良好的平坦地，多与阔叶树成混交林。分布东北。

　　松子仁，新枝棕黄色，密被茸毛。叶针形，5针一束，粗硬，三棱形，长8—12厘米，外侧暗绿色，内侧具5—7排白色气孔线，边缘有细锯齿;叶鞘早落。花单性;雄花序圆柱状，生于新枝基部，密集成穗状，呈红黄色;雌花序生于主枝或阅枝的先端，单生或数个集生，有长柄。球果大，卵状长圆形，长9—14厘米，径6—8厘米，初为绿色后变黄褐色;果鳞菱形或鳞状卵形，顶端伸长反曲，有粗毛，各具2粒种子。种子卵状三角形，无翅，红褐色，长12—18毫米，宽9—16毫米。花期5月。果期10—11月。

　　松子仁的功效与作用都有哪些呢?松子有哪些食用禁忌呢?松子仁的功效与作用：促进身体发育、病后康复、预防心血管疾病、健脑抗疲劳。 松子仁的禁忌：对于有肾亏遗精、湿痰这样的患者是不宜多吃松子的。由于松子所含的油脂较多，对于腹泻以及多痰的患者来说，过多地食用容易加重病情，所以这一类人群应该少吃松子。对于某些特殊体质的人来说，松子会对他们的味觉造成一定的混乱，从而产生苦涩的味觉。这种症状发生得较少，而且能够在几天或者几周之后自行消失。所以如果吃松子后会产生这种症状的人最好能够少吃，以免造成烦恼讨厌的感觉。

　　以上就是我为大家介绍的松子的功效与作用，以及松子的食用禁忌了。相信大家在阅读之后都对松子有了一定的了解。