正文说到玉米大家一定不陌生，它可是人们日常生活中重要的粮食之一，有人说玉米浑身是宝，玉米能变为餐桌上的美食，利用玉米杆等农作物做复合板，这样还能为国家节约了大量木材，既降低了终止成本，也解决了环境污染问题，不光如此，还有人说玉米须也能利用，将玉米须晾晒干泡水能降血压血脂，还能减肥，但是，玉米须减肥真的有用吗?

　　玉米须常集结成疏松团簇，花柱线状或须状，完整者长至30厘米，直径0.5毫米，淡绿色、黄绿色至棕红色，有光泽，略透明，柱头2裂，叉开，质柔软，气无，味淡。以柔软、有光泽者为佳。玉米须味甘、淡，性平。

　　玉米须减肥的原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。

　　玉米须减肥方法是一种很好的减肥方法，它不但对减肥有很好的作用，还可以治疗很多病症。所以爱吃玉米的朋友，要充分利用好玉米须，只要你长期坚持饮用，就一定减肥成功。民间的减肥法，简单冲泡2周甩10斤。用玉米须10克～15克干玉米须放入杯中，再倒入约600ML开沸水冲泡，变温时饮用。每日三餐前各饮一大杯，能够迅速减掉赘肉。在古方当中，玉米须有降糖作用。