很多人都吃过马齿苋这种东西，调凉菜的话，味道非常的不错，而且吃起来特别的爽口，是很多人都喜欢的美味，但是想必大家肯定不知道，其实马齿苋本身还是一种中药材，有很多的功效，除了可以凉拌以外，也是能够用来泡水喝的，那么到底这种马齿苋泡水喝有什么功效呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　马齿苋泡水喝有什么功效

　　第一：杀菌消炎

　　通过实验发现，马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用，例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等。同时对于真菌、金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以说，马齿苋对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效，也被称之为天然抗生素。

　　第二：消肿利水

　　马齿苋中含有非常丰富的钾盐含量，这种物质进入身体之后能够很好的排出多余的水分，起到消肿的功效。

　　第三：降低血压

　　经常将马齿苋泡水喝，除了上述的功效之外，还能够降低血压，令身体恢复健康。这是因为马齿苋中含有大量的钾离子，而钾离子能够直接作用于血管壁中，令血管壁扩张能力增强，减少动脉管壁出现增厚的情况。长期坚持服用马齿苋，那么血压自然就会越来越低，身体也是越来越健康。所以说，马齿苋非常的适合高血压的患者服用。

　　第四：防治心脏病

　　马齿苋中含有一种丰富的Y－3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。