土豆,牛奶,面粉,洋葱的做法大全_土豆,牛奶,面粉,洋葱怎么做好吃_土豆,牛奶,面粉,洋葱食谱【图】_中华康网

法式黑椒牛肉披萨

披萨营养丰富，蔬菜与水果综合食用，蔬菜和水果含有人体所需要的多种营养成分。总是看电视上诱人的牛肉披萨广告，自己在家也可以做，料足还瘾。食材：披萨面团：中筋面粉200克、牛奶100克、酵母5克、绵白糖5克、盐3克、

甜心奶香米布丁#多效

Ris ala mande 是丹麦特有的一道甜品，味道很赞，做法却简单。周末起来不想做饭，拿出冰箱中的剩米饭就可以！加入牛奶熬10分钟，牛奶被米饭全部吸收，最后放入冰箱冷藏，吃的时候浇上自己喜欢的果酱或加入果仁，果干等食材即可

酥粒餐包做法简单，味道也不错，早餐或是下午茶都是不错的选择~

家有宝贝成长中，当然希望带给他更健康更天然的美食，最好的办法就是自己做。小朋友想要吃吐司面包了，普通的面包难以激起小朋友的食欲，总是浅偿则止。最近爱上“童趣”小拼盘，吐司咱也换点花样，除了有色彩，再来点造型。<

孩子们都爱吃。

紫薯芝麻脆条

宝宝喜欢吃零食，外面买的又不放心怎么办？相信好多麻麻为了让宝宝吃上自制放心无添加的零食，而把烤箱买了回来，那不妨先来试试这道非常简单的小零食紫薯芝麻脆条哟。这个紫薯芝麻脆条在网络上也是非常热门，酥脆的口感，芝麻的

菌菇杂烩•肉豆腐煲#

忙碌了一天的工作，必须来个大餐犒劳一下自己。菌菇，蔬菜，豆腐，肉类自然一个都不能少！丰盛的美餐也省时省力。这锅菌菇杂烩•肉豆腐煲满足一切需求！蔬菜大杂烩，加点佐料煮一煮，幸福来得就是这么简单，好好享受懒人的美好时光吧~~

做烘焙，能让人抛开工作生活的压力，什么都不想，专心地面对那些不同品种的配料。当你看着一堆堆原材料在你手下神奇地变成一个个漂亮的成品并被家人所钟爱，那种成就感，那种幸福感，是难以言喻的。小白成长记之第一份作品，一起

双色慕斯流心蛋糕

这一款蛋糕是不用烤箱烤的，虽然过程是有点复杂，但想到外面卖的生日蛋糕绝大部分用的是植物奶油，对人体的健康有害，而且口感差。而自己只要花费一点点时间和心思，一款漂亮又美味的蛋糕就很容易做出来的，看着自己亲手做的健康卫生的精美蛋糕这一切的辛苦都

全麦酸奶面包

天气热了，基本隔两天就要做一次酸奶，有时拌着水果吃，有时打成酸奶昔喝，多下来的就做成小面包，有了酸奶的加入，面包变得很是松软。

土豆黄花菜炖排骨

黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显着降低血清胆固醇的含量,所以对于体弱的脑力劳动者及高血压患者有很好的保健作用。和排骨一起炖制，很入味鲜香。

芦笋虾仁蛋饼#多效护

平底锅拯救懒人世界～！把虾仁，芦笋，洋葱，锅底铺好，接着倒入鸡蛋牛奶液，略微晃动锅子，令蛋液铺满锅底。中途不用翻面煎，盖着盖子用最小的火慢慢烘熟就行啦！懒人至极，元气爆棚！

自制浓稠酸奶

乳糖不耐症，并不是所有人都熟悉，其实通俗的讲就是有人喝不了牛奶，喝了就可能拉肚子。其主要的原因在于牛奶中的乳糖。乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶来代替牛奶。酸奶是通过乳酸菌的作用，将牛奶中的部分乳糖转化成为乳酸。这种方式同样是去除牛奶中的乳糖

鲷鱼烧是日本家常的传统小点心。可爱的鱼形外表，甜甜的豆沙馅，金黄的外皮深受小朋友喜爱。趁热咬一口，哇，真的是美味到不行。

香甜奶酪派

我很少吃派，因为我对派皮的要求比较高。我讨厌派皮很厚，因为这样等于在吃饼干，口感干燥。我讨厌派皮很硬，因为这样会影响派馅的细滑口感。这款派的配方，让我非常惊喜！派皮不会很硬，我擀得比较

青椒拌土豆丝

夏天我最喜欢吃凉菜，感觉清凉爽口，把本来不怎么样的胃口能调节得很好。凉菜里，对土豆丝情有独钟，微辣的土豆丝倒上多多的香醋，吃起来超级清爽！所以每次都做好多，有时甚至把凉拌土豆丝直接当主食了，捧起一大盘痛痛快快地吃。今天用比较健康的亚麻籽油拌

西红柿鸡蛋炒空心面

尝试面条机的各种花片，第一次的空心面煮着吃，感觉太难吃了，于是试着用炒的方法，搭配鸡蛋和西红柿，超赞的味道哦。

牛奶鸡蛋发糕

今天去逛超市…无意间看见卖的发糕香软诱人，决定回家自己也要亲自动手试一试，今天的发糕里加入了少量的玉米面，粗细粮搭配不仅味道好，而且营养更健康！

电饼铛宝宝版香蕉松饼

香蕉的营养非常丰富，且食物纤维含量丰富，所以香蕉的消化、吸收相当良好，因此从宝宝到老年人，都可以安心地食用，并且补给均衡的营养。这款香蕉松饼制作方法非常简单，也非常好吃，适合10个月以上的宝宝食用。以往的松饼都是平底锅做的，今天我大胆的用电

香菇白菜玉米面疙瘩

又是一天的早晨了，家里有食材先给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。

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