上消化道出血有哪些预防措施，坚持适当运动有助于防治消化道出血吗，坚持适当运动可以防治消化道出血吗，坚持适当运动有益于消化道出血的防治吗，下面就一起来来看看专家介绍上消化道出血有哪些预防措施，希望对大家有所帮助。

　　1.积极治疗原发病，同时坚持足疗程，这是最好的预防（Ⅱ级预防）。

　　2.Ⅰ级预防：即对原发病的预防：

　　⑴坚持良好的生活习惯和作息时间，避免过度劳累，保持愉快的心情。

　　⑵坚持不暴饮暴食，不过量饮酒，过多抽烟。

　　⑶坚持适当运动