很多结石都有可能始发于肾脏，而肾结石又直接危害于肾脏。由于肾结石主要是由草酸钙化学物质引起，所以，治疗时候，外科医生经常会提醒患者要注意饮食，那么预防肾结石的饮食该怎么选择呢?下面具体介绍一下。

　　预防肾结石的饮食选择

　　1、尿酸结石患者应尽可能选择低嘌呤饮食，膀胱酸结石应选择低蛋氨酸饮食。如水果、蔬菜等可使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

　　2、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

　　3、采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。

　　4.常喝含柠檬汁的饮料，这有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，对于肾结石的预防起到至为重要的作用。

　　5.多喝水，增加尿液排泄量，这样才能有效预防肾结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。

　　蛋白质的摄取量适中对预防肾结石也是可以起到很大作用的，因为食物中的蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，这可导致结石形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。希望我们的介绍能够对肾结石的患者有所帮助。

　　通过上述文章的介绍您对预防肾结石有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。