骨增增生如何避免下肢静脉血栓的发生?骨增增生是老年人的常见病、多发病，部分骨质增生的患者，特殊是体弱的患者，运动量较少，轻易发生下肢静脉血栓。那么如何有效预防骨质增生引起的下肢静脉血栓呢?今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

　　1。维持足够的血容量，降低血液的粘滞度：静脉血栓形成的内因是血液流动速度降低，血液粘滞度增高，从而使血液中的细胞成分容易聚集，形成血栓。由于静脉血压较低，血流速度比动脉更缓慢，所以发生静脉血栓的可能性就更大一些。

　　为此，在家庭护理中，应注意合理补充液体，维持足够的血容量，要求患者多饮水。尤其在夏季，从人的呼吸道排出的水分和从皮肤表面蒸发出的水分较多，更应适当多补充液体。在家庭中，一般不具备输液条件，可以通过饮水补充液体，其好处是安全、简便，患者可以自我调节，一般不会影响心脏的功能。

　　2。鼓励患者多活动下肢：下肢肌肉对静脉血管的挤压作用下降，造成深静脉中血液流动的动力不足是出现静脉血栓的另一个原因。在护理时应鼓励患者主动活动下肢，主动做下肢肌肉的收缩和舒张运动，目的是通过肌肉的收缩和舒张来挤压静脉血管，促进血液流动。

　　3。做下肢按摩，促进血液循环：对于部分病情较重，暂时无法做主动活动的患者，家属应每日定时为其下肢做按摩及被动运动，以此来促进血液循环，改善下肢血液流动的状态。按摩下肢应从足及踝关节开始，顺序向大腿方向按摩，避免从大腿向足部的方向按摩。

　　骨增增生如何避免下肢静脉血栓的发生?通过上述文章的讲解我们已经熟悉了关于的问题，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗。