哪些不良习惯会导致口腔癌？在过去的30年间，虽然针对口腔癌的手术治疗及放化疗的水平有较大提高，但是总生存率并没有显著提高，对于晚期口腔颌面头颈肿瘤常规的治疗似乎疗效依然有限，而另一危险局面在于口腔癌发病的年轻化趋势，所以重点应规避日常致癌危险因素以积极预防。专家说，不良饮食习惯会导口腔癌。

　　“口腔头面部肿瘤包括自颅底到锁骨上、颈椎前的所有恶性肿瘤，有头面部软组织、耳、鼻、咽、喉、口腔、唾腺、颈部软组织和甲状腺  等部位，一般不包括颅内、颈椎和眼内肿瘤。口腔头颈部肿瘤约占全身肿瘤的10％，而其中的口腔癌的发病比例又占据口腔头颈部肿瘤超过20％  。”专家介绍，口腔癌在全世界是居第六位的常见肿瘤，男性的发病率较女性高1~5倍。

　　不良饮食习惯会导口腔癌：口腔癌的发病率与年龄的增加有关

　　人过不惑之年后发病率一路走高。随着中国步入老龄化社会，将有更多中老年人处于发生 口腔癌的高峰期内，其危险随年龄递增而大比例增长。

　　“以前口腔癌患者都是四五十岁左右的中年人，然而我们近年来发现，年纪轻轻患口腔癌的病人越来越多，不少都是二十出头的青年。”  专家指出，这与日常不良饮食等行为密不可分，后天环境行为因素可催速口腔癌提前来到、快速发展。

　　不良饮食习惯会导口腔癌：出血是口腔癌一大危险信号

　　不少患者就医时会询问医生：“我口腔内长了一个肿块，但是不痛，没关系吧?消炎药为什么不可以解决?”据了解，部分病人对于口腔癌有错误认识，认为肿瘤一定会产生疼痛等不适感，如果肿块“相安无事”则可排除为肿瘤。就此，专家指出，恶性肿瘤不一定会马上产生疼痛  。如口腔黏膜上皮长出的恶性肿瘤，初期往往还未直接侵犯人的神经，所以此时疼痛不适感便没有体现;而当肿瘤过大压迫神经组织或肿瘤纵深  发展侵犯神经时，疼痛就会产生。

　　不良饮食习惯会导口腔癌：吸烟和饮酒是导致口腔癌的最主要危险因素

　　患口腔癌的危险随着每天吸烟的支数和吸烟的年数而增加，口腔癌发生率的增加  与酒的消耗量也呈现出正比。曾有调查显示，日本男性的烟酒消费量比女性高出约六成，导致其口腔癌死亡率也大幅增加，远高于女性。

　　据了解，不少国家通过研究证实，人体口腔上皮中的鳞状上皮结构对人乳头瘤病毒存在易感性，由于吸烟及饮酒与口腔癌发生有明显的相关因素，所以长期烟酒不离手的中年男性，应有意识减少使用或戒除，这是高危人群最简单有效的预防口腔癌办法之一。