我们都知道，头晕可见于运动病(晕车、晕船)、高血压病、贫血、脑动脉硬化、烟酒过量等，那么头晕发作有什么症状呢？下面一起来了解下。

　　本病的临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，闭目即止;重则如坐车船，视物旋转，甚则欲仆。或兼目涩耳鸣，少寐健忘，腰膝酸软;或恶心呕吐，面色苍白，汗出肢冷等。发作间歇期长短不一，可为数月发作一次，亦有一月数次。常可有情志不舒的诱因，但也可突然起病，并可逐渐加重。眩晕若兼头胀而痛，心烦易怒，肢麻震颤者。应警惕发生中风。正如清代李用粹《证治汇外·卷一·中风》所说：“平人手指麻木，不时眩晕，乃中风先兆，须预防之。”

　　对于以上几点，我建议大家：积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质.不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。