【鸡蛋羹】鸡蛋羹怎么做_鸡蛋羹的做法介绍

鸡蛋羹

2014-11-16 09:30 3519人阅读

鸡蛋羹大家大家了解吗？相信很多人都吃过的，那么你知道鸡蛋羹怎么做吗？估计很多人对此都不是很清楚吧，那么下面我们就一起来看看鸡蛋羹的做法介绍吧。

鸡蛋羹的做法介绍：

制作食材

主料：鸡蛋、盐、水、油、葱花

制作流程

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，一冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。

大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好，还可以加肉臊之类的)，滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦! 注意几点，定会蒸出好吃的蛋羹：

1、蛋和水的比例约为1:2;

2、要加温水并与蛋液充分搅匀;

扩展阅读：鸡蛋羹的营养价值

鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染;此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。

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