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若患者经常感冒，主要因人体免疫力低下，可通过增强免疫方式进行调理，主要内容如下：1、饮食调理：对于易感冒患者需调理饮食，注意一日三餐增加粗粮主食摄入，粗粮中含有一定膳食纤维，对增加免疫力有一定帮助，但注意避免过量摄入。另外，需多摄入富含维生素与微量元素的水果、蔬菜，以叶绿色素蔬菜为主。还需增加优质蛋白摄入包括精肉、海鲜等食物，可增加人体免疫力。但需减少高脂肪食物摄入包括动物内脏、油炸食品，同时减少进食腌制食品；2、生活方式调整：如戒烟、戒酒、早睡早起、避免熬夜，以及需避免易导致交感神经过度兴奋运动如长期玩手机等。另外，注意精神放松，每日适当进行有氧及无氧运动，此时对易感冒且免疫力低下患者有一定帮助。