视频内容

晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒了，然后睡着之后再醒。 从环境和自身找问题，可能是对睡眠环境不满意、不适应，比如周围有人打呼噜、周围有嘈杂的声音，还有比如值夜班的人，隔一段时间就会醒来工作。 自身的问题，比如本身有呼吸系统的病如哮喘，睡眠之后呼吸困难会醒来，或者有心脏病、夜间心绞痛时会醒来。 还有高血压的人会出现夜间的血压波动，这时候病人可能会醒来，还有睡眠节律的紊乱，睡眠节律紊乱的人最多见于精神病患者，比如抑郁、焦虑、精神分裂、痴呆的患者。 这类人常会发生睡眠觉醒，反复的醒来同时可以再入睡或者不能入睡，实际是脑功能退化、脑功能受损的一种表现。