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小宝宝如果出现缺铁的情况，需要及时给孩子补铁，其中含铁量比较高的水果具体如下：1、樱桃：樱桃的颜色是深红色，是由于里面富含多种矿物质，其中铁元素含量非常高，所以给宝宝吃适量的樱桃，对于宝宝补充铁很有帮助；2、猕猴桃：猕猴桃的里面富含铁剂以及多种维生素，尤其含有丰富的维生素C，能够促进铁剂的吸收。所以缺铁的时候进食猕猴桃，对于宝宝补充铁剂很有帮助；3、红枣：无论是新鲜的红枣，还是晒干的红枣，给宝宝做红枣粥或者红枣汤均可，对于宝宝补充铁剂较有帮助。