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大姨妈是指月经期间，女性在月经期间可以适当饮用一些咖啡饮料。尤其平时的饮食或者饮水的习惯中经常饮用咖啡的女性，完全没有必要因为月经的来潮，就贸然地停用或者改变平时的饮食、饮水习惯，完全可以依照平时的饮食习惯、爱好选择喜欢的食物。如果女性平时经常饮用咖啡，对于咖啡因可能处于耐受的状态。如果平时不太饮用咖啡，则不建议女性在月经期饮用咖啡，否则有可能会引发心率增快、血流增快，引发月经血量明显增加，或者造成失眠等不适反应。另外，女性在月经期间，如果饮用咖啡，也一定要适量，不能够过量。除此之外，应当尽量饮用比较温热的咖啡，尽量避免冰咖啡。尤其是在炎热的夏季，应当尽量避免过于寒凉的食物摄入过多，否则有可能会引发胃肠道的不适，可能会增加痛经等身体上的不适。因此，月经期间可以适当饮用咖啡，但还是以温咖啡为主，尽量避免饮用冰咖啡。