视频内容

月经期间可以喝咖啡，但要适量不要过度，因为咖啡因有可能会影响正常的卵巢分泌激素，大量饮用咖啡有可能会产生副作用。适量喝咖啡有好处，因为喝咖啡能够使人产生兴奋感、欣快感，可以缓解月经期间产生的负面影响，比如很多女生在月经期间，会有抑郁倾向或情绪低落，喝咖啡会产生一定的欣快感，使人兴奋。过量喝咖啡有可能会抑制卵巢激素分泌，会造成月经量多或影响子宫收缩、内膜剥脱，建议一天喝1-2杯咖啡即可。过量喝咖啡往往会产生一定的依赖性，如有些女生不喝咖啡就会嗜睡，一连喝好几杯咖啡，就会产生一定副作用。