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在回奶的过程中，出现了乳房的肿胀、疼痛，如果没有红、肿、热、痛等乳腺炎状况的发生，或者没有出现疼痛难以耐受，影响正常生活和睡眠的情况，不建议挤出。频繁的挤出乳汁，会反射性的引起垂体后叶激素的分泌，会刺激乳腺的乳汁分泌，导致回奶时间延长和回奶失败。正常情况，决定回奶以后，在回奶治疗的第三天，会出现乳房疼痛的最高阶段，会持续2-3天。在回奶后一周，由于奶胀，反射性地引起垂体后叶激素，即垂体泌乳素分泌的减少，使得乳汁分泌减少，一般在一周以后乳腺变软，乳汁分泌明显减少，达到回奶的作用。正常的回奶过程中不建议挤乳汁，即不挤出而憋回去的状态。如果出现乳房局部的红、肿、热、痛，提示乳腺炎，及时的排出乳汁，治疗和防止乳腺炎发生。或者出现了严重的疼痛，影响正常的生活，疼痛难以忍受时，可以适当的挤出少量乳汁。除外上述两种情况，回奶的过程中不要挤奶。