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针灸对身体有好处，一般只要患者在正规的医院找正规的医生进行针灸，对人体有好处而没有坏处，针灸常见作用如下：1、疏通经络：很多患者由于长期工作紧张或长期的情绪异常，造成经络不通而出现各种各样的症状。此时针灸有较好的疏通经络、调理气血运行的作用，对于某些失眠、焦虑等症状都有一定的缓解作用；2、调理气血：部分患者可能有气血不足的表现，比如神疲乏力、少气懒言、面色萎黄等。此时用针灸可以有较好的调理作用，针对足三里、三阴交、关元、气海，包括胃部的脾俞、胃俞等，都有较好的治疗人体气血不足的作用，因此针灸对体虚的患者也有很好的治疗作用；另外，因为针灸本身有双向的良性调整作用，因此一般只要是正规的医生，不会出现由于解剖不熟而针刺到脏器的情况出现，对身体通常都有好处。